Vou ser sincera com a minha situação, nao tenho sonhos, objetivos, vontades, nao como direito, nao me arrumo, vivo com o cabelo desgranhado, nao tomo banho ou escovo os dentes e por mim, eu passaria o dia enchendo a cara, minha vontade de me embebedar só nao é maior que a vontade de sumir, gosto de coisas muito baratas e velhas, tenho aversão a coisas caras mesmo que tenha dinheiro pra isso, e me acho um pouco muquirana as vezes. É só um desabafo mesmo.
anônima
anônimo
23/07/2024 02h05
Isso é algo gravíssimo. Depressão talvez, muito provável. Terapia é algo urgente. E nem preciso
dizer uma coisa óbvia: é preciso que você ao menos tente fazer isso tudo ao contrário, já pode ajudar muito sua situação. É possível que você até mesmo tenha predisposições para esse tipo de coisa. É muito importante que busque ajuda profissional, apesar de isso parecer assustador para você.Você está se autosabotando demais. Precisa urgentemente começar hábitos novos. Pequenas mudanças fazem um efeito muito grande. É impossível ficar bem se você se trata tão mal assim. Quem é que consegue se sentir bem não escovando os dentes, não tomando banho, não criando planos e objetivos? Você precisa começar a agir mais, e remoer menos as suas inseguranças e medos.
Trabalhe na sua autoestima. Tem vídeos no YouTube do Marcos Lacerda, excelente profissional e um cara que passa um conforto muito bom. Você está precisando ler um pouco sobre autocuidado, porque provavelmente não enxerga a si mesma como algo suficiente. O negócio é que ninguém vive sem ser suficiente para si mesmo. Você precisa se bastar, e para isso, precisa fazer tudo o que sabe que é ruim, ao contrário. Não se pergunte como e nem porquê; apenas faça. Transforma essas mudanças em hábito.
