Vocês sentem sintomas físicos de ansiedade? Sabem quais são os gatilhos? Acontece com muita frequência?

Hoje comentei no trabalho que eu passo mal em vários momentos do dia por isso e eu achei que todo ansioso tinha disso, no caso eu vi que não.
anônima
anônima
23/07/2024 09h58

Depende. Quando estou em público no caso, na praça de alimentação da empresa e ela

está lotada (horário de pico), aí sim sinto alguns sintomas físicos como coração um pouco acelerado, tremedeira nas pernas e suor. E se eu tivesse que apresentar um trabalho diante de uma sala de aula por exemplo teria os mesmos sintomas pra mais.