Vocês sentem sintomas físicos de ansiedade? Sabem quais são os gatilhos? Acontece com muita frequência?

Hoje comentei no trabalho que eu passo mal em vários momentos do dia por isso e eu achei que todo ansioso tinha disso, no caso eu vi que não.
anônima
anônima
23/07/2024 11h32

Acontece em situações específicas que me deixam nervosa - por exemplo, antes de reuniões de

trabalho. Sinto enjoo como se fosse vomitar, não consigo comer, fico inquieta e suo bastante.
Na época que eu fazia faculdade presencial, sentia isso antes de apresentações de trabalho. E no momento da apresentação, meu coração acelerava muito, eu tremia e ficava vermelha. Era terrível, espero nunca mais passar por isso uhaha