Eu tenho certeza que isso me atrapalha, ja cheguei a ficar 3 meses sem se quer pesquisar! E estou novamente tentando.
Atualmente comecei um curso de inglês para ocupar o meu tempo, e tento fazer alguma promessas, como por exemplo passear todos os dias com meu cachorro.
Atualmente comecei um curso de inglês para ocupar o meu tempo, e tento fazer alguma promessas, como por exemplo passear todos os dias com meu cachorro.
Fala Murilo, vou te indicar dois fóruns, o Rewire Companion e o Vício em Pornografia
- Como parar.Eles são ótimo, tem diversos tópicos e ferramentas pra te ajudar a largar.
Hoje eu falo com muito orgulho quando o assunto pinta, eu não tenho recaídas há 8 meses. E posso te garantir cara, esse vício é pior que qualquer outro, por que é como se fosse uma droga pesada... Os níveis de dopamina vão lá no teto, nos faz perder dinheiro, masculinidade e o pior, tempo!
Tempo nunca volta.
