Mano @Thiago_P_Oliveira, só treina, recado para os sedentários, cheios de vícios postural, sem bunda, clavícula toda torta, cervical de corcunda em vez de ficar chorando, treina e come e depois vá jogar.

Os sabiá que pula LEG DAY e não treina glúteo fode mal e soca fofo, pode chorar, mas é a mais pura verdade

Eu sou gamer e tenho shape, não curto tanto cultura Nerd, mas conheço tudo.

Mulher treinada é tudo de bom, as mina tudo flácida com braço de biscoiteira, anda e toda se balança, as pernas, coxa e bunda tudo atrofiada, ninguém gosta, o contrário é verdadeiro também.

Beeem... Tem quem goste, mas eu não curto.