Mais alguém não tem amigos ou tem dificuldades em fazer?

Eu não sou de falar com ninguém e não tenho amigos, quando alguém cê aproxima eu começo a suar e fica nervosa eu não era assim quando mais jovem , por conta desse medo as coisas são difíceis pra mim como um simples trabalho em dupla do colégio, já fiquei sem fazer vários por não ter amigos e por ninguém me chamar, não sei cê é porque na adolescência passamos por mudanças e vem ansiedade,insegurança
Ou cê é porque tenho traumas de quando mais nova quando sofria bullying por tentar fazer amizade, ou cê é porque fui criada pressa sem poder sair ou fazer nada ou cê é porque me mudei e mesmo tendo passado anos não me apaptei ou porque simples as coisas mudam amizades vem e vai e ninguém é confiável e eu só finjo não ligar , só sei que isso é ruim e me faz mal
Só sei que isso me prejudica muito