Alguém pode dizer alguma coisa pra eu me sentir melhor?

Eu tô mal, a terapia só volta dia 12. Não tô conseguindo parar de chorar, nem o trabalho ajuda.

Estou me sentindo um lixo, dnv tem a ver com a minha ex.

Eu lembro dela todos os dias, enquanto ela tá bem, deve tá com outra já.

Eu fico lembrando das partes boas, de como é injusto eu ter me esforçado tanto pra no final ficar na merda, de tudo que eu fiz pra dar certo e mesmo assim ela caga pra minha existência.

Ela mesma diz que mereço coisa melhor, todo mundo diz e eu sei disso, mas não tô conseguindo seguir.

Podem me xingar tbm, talvez eu tome vergonha na cara.
29/07/2024 16h44

Vi uma mulher dizer que o que é "bom" depois do término é fazer uma

lista de redflags que a ex tinha. E chorar o quanto for preciso agora, para não ficar guardado durante anos.

Tenta fazer essa lista, deve ter N coisa.
Boa sorte.