Diversas vezes meu psicanalista disse para eu iniciar essa prática e diversas outras pessoas mas fico me perguntando se realmente faz efeito. Me considero estressada e nervosa demais para meditação sendo que ela serve justamente para isso.
anônima
anônima
31/07/2024 08h07
Veja se consegue entender isso E procure entender sobre meditação além dos mitos que se repetem por aí. Isso é sobre descansar a mente. Procure a melhor maneira de praticar e não fique escutando tanto assim as pessoas ao seu redor.
