O que vocês indicam para emagrecimento?
Me deem dicas de emagrecimento (alimentação,exercícios e dicas), não tenho condições de ir academia por falta de tempo. Sejam gentis ! :-)
Molisasa
anônima
31/07/2024 21h48
Cardio é ótimo! Se for sedentária, comece com caminhada diária
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