Mulheres, quero dicas pra melhorar o funcionamento do intestino

Meu intestino não funciona direito, queria conseguir cagar todos os dias. Alguém tem dicas de alimentação ou qualquer outra coisa?

anônima

10/06/2018 03h11

Você precisa de fibra e água. Pode ser farinhas, pode ser frutas, pode ser em

sachê, pode ser em cápsula, mas precisa beber água. As vezes tomo comprimidos de Sene, mas não pode ser sempre.