Alguns exemplos que aconteceram comigo e eu não consegui dizer "não" de cara e dei voltas e voltas:
"Me empresta x de dinheiro?"
"Você vai nos ajudar aqui no nosso setor na empresa". (Outro setor da empresa no caso).
"Vamos dividir a corrida no Uber?" (Sendo que é mais viável eu pegar sozinha já que sempre pego moto que sai mais barato).
"Vem almoçar conosco", ou: "Qualquer dia vamos te chamar para almoçar com a gente". (Contra a minha vontade e isso, na empresa).
"Me empresta x de dinheiro?"
"Você vai nos ajudar aqui no nosso setor na empresa". (Outro setor da empresa no caso).
"Vamos dividir a corrida no Uber?" (Sendo que é mais viável eu pegar sozinha já que sempre pego moto que sai mais barato).
"Vem almoçar conosco", ou: "Qualquer dia vamos te chamar para almoçar com a gente". (Contra a minha vontade e isso, na empresa).
anônima
Lendo esse livro:
Não diga sim quando quer dizer não.
Autor: Hebert Fensterheim
Um livro para ajudar
a você a enfrentar suas fobias e dar a volta por cima. Tanto em situações no trabalho quanto na vida pessoal você pode e deve manter o controle, saber se defender e verbalizar sua opinião de modo pacífico e firme.
Expresse-se como você realmente gostaria de ser, diga não quando achar necessário e se sinta confiante quanto a isso, exercendo a autovalorização.
Suas escolhas devem ser feitas apenas por você e com a orientação deste livro saberá como sustentá-las.
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Depois me conte os resultados.
