Isso é um problema, minha mãe disse que a maioria é gay.
Mas quando digo sheipado, é até aquele homem comum que tem uma certa definição no braço, bíceps, tríceps e deltoide, nada muito difícil de ser alcançado, meu irmão mesmo tem só fazendo flexão em casa.
Não gosto de homem com barriga de cerveja.
Mas quando digo sheipado, é até aquele homem comum que tem uma certa definição no braço, bíceps, tríceps e deltoide, nada muito difícil de ser alcançado, meu irmão mesmo tem só fazendo flexão em casa.
Não gosto de homem com barriga de cerveja.
anônima
Meu braço tá ficando durinho só com 100 flexões diárias e um pouco de halter
Não
é tão difícilMas barriga já é outra história, ai envolve muita alimentação controlada
E falso magro sofre
