O que faço? Alguém passando por isso?

Quando acho q estou bem, estou liberta da masturbação, e sexo, eu volto e caio nessa lama. Me sinto suja, isso nao é sempre, mas tipo uma vez ou duas por semana. Mas eu queria ficar livre disso, nunca mais passar por isso.
Rallf182
Rallf182
12/08/2024 15h12

É difícil se livrar, mas não é impossível.
Tente segurar aos poucos. Crie pequenas metas.

2 dias sem, depois 3 e assim por diante. Você vai cair e vai fazer de novo, isso é normal e fique em paz com isso. Só não desista
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