Vocês tem ansiedade? Como lidar?

Como vocês tentam lidar com a ansiedade, principalmente aquela social que não te deixa dormir ou ficar em paz?

jy008

mnc40

14/08/2024 12h59

Todo mundo sente ansiedade. A grande questão é se ela te causa problemas ou não.
Quando

fico muito ansioso, começo a fazer coisas que me desconectam de tudo.