Alguém ai tem dicas práticas para melhorar a autoestima?

Estou tendo que re-estruturar minha vida, após anos vivendo para religiosidade, sendo um depressivo, antisocial... basicamente isso, tenho quase 27 anos e gostaria de dicas para melhorar minha auto estima, sendo q hj em dia me sinto um lixo, um literal lixo fracassado inútil sem valor nenhum... mas quero melhorar e to correndo atraz, mas n tenho ideia do q fazer, vlw de maravilhosos!
15/08/2024 12h00

Vamos la..use roupas que te valorizem..cores neutras passam um ar de seriedade, isso pode ajudar

na conquista
Camisas de manga curta sociais fica bem em qualquer homem rs
O estilo ajuda a melhorar nossa auto estima aos pouquinhos vc vai conseguir.