Já não sei mais o que fazer com a minha depressão

São 7 anos nesse limbo. Felicidade parece uma memória distante. Não vejo mais motivos, não tenho mais autoestima. Não sei o que fazer, tudo parece me levar a uma resposta.
anônimo
anônimo
16/08/2024 10h10

De qualquer forma, qual a causa geral disso? Há uma inércia que a depressão causa,

mas sempre tem um motivo central. De qualquer forma, no geral, ter uma missão ajuda muito. Mesmo que nada te interesse, tenha algum foco. Nem que seja por outras pessoas. Ou um trabalho chato do dia-a-dia pra te manter no prumo.
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