Já não sei mais o que fazer com a minha depressão

São 7 anos nesse limbo. Felicidade parece uma memória distante. Não vejo mais motivos, não tenho mais autoestima. Não sei o que fazer, tudo parece me levar a uma resposta.
16/08/2024 10h16

É porque essa felicidade aí não existe.
Ser feliz é uma escolha, não depende de nenhum

fator externo.
Procure um psicólogo/psiquiatra, comece a fazer exercícios, faz algum curso, conheça gente nova, trabalho, ocupe ao máximo sua mente.
Cuida de você, mude o cabelo, roupas e tal.