Vc faz tratamento pra fobia?faça pow, vai no posto ai perto da sua casa, ou

se tiver condições pague uma consulta com psiquiatra, sei bem o q é ter fobia social mas eu fiz tratamentos, nao me curei 100% mas estou bem melhor, as vezes travo mas enfrento, ate larguei os remedios pq foram muitos e deu dependência, e já não estava mais resolvendo, e não adianta se entupir de remedio e não tomarmos um passo sozinhos, mudar alimentação, fazer excercicios e etc