Tô sozinha de tudo... Já fui no psicólogo e fiquei pior ainda, o que eu faço?

Desde que arrumei um menino toxico que sugou minha energia de classe baixa pra me relacionar, ja faz 4 anos q Eu não tô conseguindo fazer amizades, minha vida ficou pior, eu regredi(não sei mais como voltar como antes) em mais nenhum lugar e as pessoas me tratam mal. Teve uma menina do meu trabalho que viu minha situação e viu que eu tava melhorando e falou que somos amigas e sugou minha energia e depois fiquei ruim de novo, perdi minhas amizades com que tinha afinidade e os mesmos objetivos, e eu só se faltar as pessoas.
Estou perdida da vida.
23/08/2024 16h53

O que é "energia de classe baixa"? Pergunto só pra tentar entender melhor o texto,

porque essa parte ficou confusa.
Eu sugiro dar um tempo de pessoas. Foque em se sentir bem consigo mesmo por um tempo. Pode ser um desgaste psicológico, e assim o psicólogo vai querer resolver. Mas talvez você não esteja com energia pra resolver, só pra descansar. Simplesmente socialize o mínimo possível por um tempo. Uma hora, mais tarde, você vai querer voltar a socializar, aí você volta.