Tudo é prática e experiência, cara. Eu por exemplo era tímido pra crlh, não conseguia

nem ir na padaria comprar pão sem ficar com vergonha. Mas depois de anos trabalhando com o público diariamente, saindo pra resolver coisas pessoais e conversando com pessoas em locais públicos, hoje sou muito mais "solto" e extrovertido.

Ainda tenho que melhorar bastante em vários aspectos, mas se for comparar o meu eu de hoje com o de 5 anos atrás já foi um grande avanço.