Tomo garrafas de café e o sono não passa!

anônima
Os sintomas de depressão são esses:
Comportamentos
Não sai mais de casa;
Possui maior dificuldade em realizar as
coisas no trabalho e/ou na escola;Afastamento da família e amigos;
Contato com álcool e sedativos;
As atividades que antes eram prazerosas deixam de ser;
Choro sem motivo aparente;
Dificuldade em se concentrar.
Sentimentos
Sobrecarregado;
Culpado;
Facilmente irritável;
Frustrado;
Falta de confiança;
Infeliz;
Indeciso;
Desapontado;
Miserável;
Triste.
Pensamentos
“Eu sou um fracasso”;
“É minha culpa”;
“Nada de bom acontece comigo”;
“Eu sou inútil”;
“A vida não vale a pena para se viver”;
“As pessoas ficarão melhor sem mim”.
Físicos
Cansaço na maior parte do tempo;
Episódios de doença e desânimo cada vez maior;
Dores de cabeça e musculares;
Problemas de intestino;
Problemas de sono;
Perda ou alteração no apetite;
Perda ou ganho significativo de peso.
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Se você tiver alguns desses sintomas é bom você procurar um psiquiatra.