Começa praticando as palavras básicas com cursos gratuitos no YouTube e no DuoLingo, quando você

tiver entendendo o básico você escuta música ou vê série ou vê filme sempre pausando quando não entender alguma coisa (você anota e traduz pra entender). Assim com o passar do tempo você vai melhorar muito. Quando tiver entendendo tudo você vai praticar falando sozinha e não precisa ter vergonha, é pra falar muito porque quanto mais você praticar melhor você vai ficar. Uma boa estratégia é conversar com uma inteligência artificial como o chat GPT por exemplo, dá pra ficar horas conversando sobre vários assuntos com a inteligência artificial, isso vai ser essencial pra sua comunicação. Quando você tiver entendendo tudo (ou quase tudo) e conseguindo se comunicar bem, assiste vídeos no YouTube no idioma que você quer aprender (se for inglês assiste vídeos do seu interesse de pessoas dos Estados Unidos conversando). A forma que eles conversam é um pouco mais difícil de entender, então pra você conseguir entender os nativos falando isso vai ajudar muito. Depois disso provavelmente você vai tá falando quase fluentemente. E quando tiver condições é bom fazer uma viagem para um país que fala o idioma que você tá aprendendo pra você ter a vivência em um ambiente que todos falam o seu novo idioma, assim o que você tiver falhando vai dar pra ser corrigido com o passar dos dias e você vai tá falando como se já tivesse nascido sabendo (talvez até fluentemente)