O que fazer quando a vida parece não ter sentido?

Tenho 30 anos e me sinto fracassada em todas as áreas. Nunca namorei, não tenho amigos e minha vida profissional é pular de emprego em emprego.
Já tive pensamentos ruins (não vou falar aqui a palavra), mas ao mesmo tempo não tenho coragem. Só queria evoluir, sair dessa bolha, mas não vejo saída.