De 0 a 10, sua flexibilidade é boa?

queria conseguir levantar as pernas até na cabeça ):
anônima
anônima
02/09/2024 19h57

Mais o menos. Estou com uma dor no joelho, provavelmente é um cisto, e quando

eu me agacho por muito tempo ou pego muito peso, queima o joelho.