Posso fazer musculação de inferiores num dia e natação no outro?

Como quero desenvolver os membros inferiores, acho que a natação atrapalharia a questão do repouso necessário pro músculo crescer.
Mas tenho que fazer natação devido o problema no toba.
anônima
anônima
02/09/2024 22h02

Que problema é esse? Kkkkkkk... Conte mais.