Vi um professor de academia comentando q sabe quando os alunos são fracos e por isso nao coloca determinado

exercicio pra aquele aluno.
oq vcs acham disso? achei um horror!
anônima
anônima
05/09/2024 17h48

Os exercícios possuem níveis de dificuldade , o professor está correto .

Por exemplo vai fazer

uma barra fixa sem saber contrair corretamente a grande dorsal e retrair as escápulas... Leva de brinde uma tendinite de manguito ou uma epicondilite lateral.