Eu não sou especialista nenhum mas já passei por isso e as vezes ainda sofro

um pouco com isso.
Sinceramente na maioria das vezes eu apenas aceito a situação em que eu estou e ainda que seja uma atitude estranha eu me permito ficar triste com isso.
Porque pelos menos pra mim a verdade é que não estamos livres de sofrer as situações que a vida nos leva, e essa não será a primeira e nem a última vez que isso acontecerá.

Quando o lado sombrio da uma trégua procuro me apegar a mim mesmo e a Deus já que as vezes até a fé falta.Tento tirar um proveito de tudo o que eu passei como uma forma combustível para melhorar não de forma extrema mas com passos pequenos mais firmes.

É uma luta constante em que tem dias que você perde e ganha, talvez a adaptação seja o equilíbrio desses momentos.