Qual whey protein vc indicaria pra quem quer ganhar massa?

Tomei hipercalórico e não deu certo, tomei um suplemento a base de proteínas e ganhei 1 kg.
Então queria uma indicação de whey protein, não quero ficar grandona sou ganhar peso.
Pq estou muito abaixo do peso.
Qual vc indicaria?
anônimo
anônimo
08/09/2024 23h27

Daqui a pouco sobrecarrega os orgaos e toma no butico