Pessoal eu fui fazer uma última série de panturrilha em pé

Na máquina de agachamento e acho que machuquei minha coluna ou lombar, sei que deu um tranco eu nem continuei o exercício e começou doer e tá doendo até agora.
anônima
anônima
Azkin
Azkin
09/09/2024 12h35

Acredito qe você realmente lesionou a lombar ou coluna com esse tranco que sentiu. Se

até agora no outro dia ainda está sentindo dores, você precisa fazer uma avaliação para saber o que aconteceu.
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