Pra vc que já foi ao psicólogo como é? Hoje vai ser meu primeiro dia ao psicólogo, mas não sei o que falar, nem por onde começar, ela vai me fazer as perguntas ou eu que tenho que contar tudo? Já que nem eu sei o pq me sinto assim, não sei colocar em palavras o que sinto e o pq
anônima
11/09/2024 10h52
Vou em psicólogo desde que eu era criança, então virou rotina para minha vida. Sendo
sincera é uma boa terapia (dependendo do psicólogo), a profissional vai no máximo fazer perguntas para você. E você apenas responde o que está acontecendo com você, sobre sua rotina, como se sente, etc.É praticamente desabafar com um diário, so que muda é que é com uma pessoa que vai tentar te aconselhar e diagnosticar o que você tem.
