Tenho 1,76 e peso 56kg. Está bom?

Tenho 1,76 e peso 56kg. Estou tentando praticar bulking (Na vdd nem sei como funciona ainda). Eu estou comendo bastante e notei que não ganho peso de jeito nenhum. O que eu deveria fazer?
Granger
Granger
11/09/2024 19h35

Acho que está bem magro, bom consultar um nutricionista, não faz bem só engordar, tem

que engordar saudável
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