Quando vocês estão muito nervosos, o que fazem para manter a calma?

Ou zangados

elas respondem

Quando eu estou mto nervosa, costumo tentar me acalmar respirando fundo algumas vzs, e se for algo qe está além do meu controle, tento aceitar qe tem coisas nas quais não temos poder de escolher, apenas aceitar e seguir em frente.
Além disso, tento buscar uma distração, uma maneira de relaxar, escutando alguma música, uma caminhada, uma conversa com alguém ou um jogo.

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