Falando sobre a Fobia social?

Eu sou tímido pra kct, ainda mais com mulher e desconhecido, e tem vezes que fico tremendo e nem consigo interagir e fico com aquele desconforto social, por isso prefiro ficar no meu cantinho do que me expor e ser julgado. E é triste perder oportunidades e ver os outros serem felizes.
E tem uns que falam "ah mas ninguém tá nem aí pros outros"
Adoraria pensar assim, mas do que adianta eu cagar para que os outros pensam e nn ter um grupo de amgs extrovertido e zueiro? Adoraria ir no meio de um shopping e dar um grito só pra rir kk mas sem um grupo amgs é foda fazer isso e perder a timidez sendo que sou solitário, ent é bem provável que serei assim até morrer :/
12/09/2024 15h03

1 arranje um emprego
2 tem q mudar a forma de pensar
3 saia pelo menos 1

vez na semana va na farmácia compra uma dipirona, outo dia vai pagar 1 boleto, outro dia vai no supermercado , vai em horario de menos pessoas ate acostumar e vai prosseguindo