Uma vez, vi um prof falando no insta que nos primeiros 6 meses vc tem aquela sensação que sua pele tá mole, pq a gordura, que estava comprimida, se espande, sinal positivo que vc está perdendo.
Vc tbm tem essa sensação?
Vc tbm tem essa sensação?
anônima
anônimo
18/09/2024 13h08
Gordura se expande... sei nao
Negócio é tu meter um treino bruto e ganhar massa magra.
E
cuidar da peleRs
