Como não ser insegura e não ficar se comparando?

Tenho alguns problemas de auto estima e me acho mediana, bonitinha porém normal daí sempre que começo a ficar com alguém me comparo demais, agora mesmo tô saindo com um cara e apesar dele estar sempre demonstrando muito interesse me comparo com as outras mulheres que ele segue e acho que ele tem opções melhores, como parar com isso?
anônima
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anônimo
anônimo
20/09/2024 02h39

Quando você foca em você, na sua vida, nos seus problemas, nas sua qualidades, automaticamente

aos poucos, o seu cérebro vai aprendendo que não tem tempo para ficar se comparando com outras pessoas, além disso, você ganha confiança ao conseguir resolver os problemas que te afetam, confiança que gera mais atração para você e para terceiros.