Quero ficar bombado igual Jason Momoa, por onde começo?

Sei que aqui não deve ter um especialista nessa área, mas deve ter pessoas com experiências. E aí?
anônimo
anônimo
anônimo
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18/06/2018 19h21

Tenha disciplina, coma as coisas certas de acordo com seu nutricionista e faço o treino

indicado.