Você já teve crise de ansiedade? Se sim, Como consegue reverter?

quais os sinais de ansiedade? Digo isso pq não sabia q eu tinha, mas acabei descobrindo q estava com Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional. E que o principal sintoma era crise de ansiedade
25/09/2024 11h08

Já sim. Tenho insônia, principalmente. Um nervosismo e um desconforto na boca do estômago.

Fazer

academia tem sido um santo remédio.