Como lidar com a própria insegurança?

É o seguinte, estou num relacionamento a pouco tempo e ainda n me sinto segura em relação a ele.

Sempre que estamos junto fica tudo bem, mas se passamos algum tempo sem nos ver, começo a criar umas paranoias na minha cabeça, penso que esta me traindo, que perdeu o interesse por mim.

Nos flamos todos os dias, mas n é o suficiente. Será que estou paranoica? Ou ele realmente me trai? Pode ser instinto ne rs me ajudem por favor