Os instrutores das academias aqui da minha cidade não dão muito suporte e eu não posso pagar um. As pessoas que vejo ter mais resultados pagam personal e usam suplementos.
Já tentei fazer academia algumas vezes, mas sempre desanimava por achar que não tava dando resultado. Eu quero muito tentar de novo, tô sedentária e não gosto do meu corpo .
Já tentei fazer academia algumas vezes, mas sempre desanimava por achar que não tava dando resultado. Eu quero muito tentar de novo, tô sedentária e não gosto do meu corpo .
