Eu nunca tive.
Parei de fumar maconha faz uns dias aê, (e não quero nunca mais! s2)
mas ando tendo muita, MUITA ansiedade. Vontade chutar, bater, correr, gritar, tocar violão de modo hard loco e puta que lá merda
Vontade de matar, dar um tiro, mete .. sei lá.
hahahahaha
O que vocês fazem para se controlar? Eu fumava maconha, mas como fumo mais, não sei bem o que fazer.
(alguma forma que não seja me drogar com remédio!)
Parei de fumar maconha faz uns dias aê, (e não quero nunca mais! s2)
mas ando tendo muita, MUITA ansiedade. Vontade chutar, bater, correr, gritar, tocar violão de modo hard loco e puta que lá merda
Vontade de matar, dar um tiro, mete .. sei lá.
hahahahaha
O que vocês fazem para se controlar? Eu fumava maconha, mas como fumo mais, não sei bem o que fazer.
(alguma forma que não seja me drogar com remédio!)
anônimo
Existem algumas maneiras diferentes das crises de ansiedade se manifestarem.
Tenta a respiração. Puxa o ar
pelo nariz e solta bem devagar pela boca. Faça pelo menos 1minuto disso, a resposta é imediata.
Ou corra, caminhe e se exercite de alguma maneira que seu corpo produza endorfina - que é um dos principais hormônios inibidores durante crises de ansiedade e pânico.
