Voces ja tomaram melatonina pra dormir acabar com insonia, funcionou pra voces?

gente tem 30 dias que nao durmo, so durmo entre as 6 e as 9 da manha .

estou dormindo 3 horas por dia apenas , nao aguento mais meu deus .

anônima

30/09/2024 05h51

Tomei melatonina , mulungu e 5htp
Só a melatonina não funcionou pra mim.
Faça o teste.
Tem a

valeriana que é fitoterápico tbm, funcionou bem quando precisei