É um ciclo de 28 dias. Começa a contar pelo primeiro dia de menstruação, que

dura em média 4 dias (aqui a mulher NORMALMENTE não engravida). Na metade desse ciclo, ocorre o periodo fértil que é quando a mulher esta fértil (essa parte é o mais importante pra você que é homem), OBRIGATORIO usar camisinha. Lembrando que tudo é aproximado, porque o corpo não tem relógio.
Obs: mulheres que usam anticoncepcional são inférteis e não passam pelo ciclo menstrual.