Não é balela, existe sim critica negativa e positiva, ou construtiva.

A critica construtiva é

quando a pessoa faz uma critica com o tom de ajudar e não de te prejudicar. É claro que esse tipo de critica é falado só pra vcê e em tom de seriedade né? Não quando a pessoa fica falando mal de você para terceiros, ai não é construtiva.