Meninas, vocês fazem uma rotina diferenciada na academia durante o período menstrual?

Estava pensando em bolar algo diferente, ao invés de só reduzir a carga
AcAm
AcAm
09/10/2024 09h45

Geralmente, eu falto, kkkkk...
Meu fluxo é intenso no 2/3 dia, mto raro eu malhar

nesses dias.
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