Pesquisei sobre o suplemento na internet e achei isso
"Nas mulheres, por exemplo, há efeitos colaterais irreversíveis, como aumento do clitóris, crescimento de pelo no rosto, engrossamento da voz e alterações do ciclo menstrual, além de aguçar a agressividade e lesar coração. Além desses problemas, homens e mulheres podem apresentar um nível maior de diabetes, colesterol, osteoporose e problemas nos rins e no fígado."
Poxa, eu queria tanto ganhar massa e agora fiquei bem desanimada
"Nas mulheres, por exemplo, há efeitos colaterais irreversíveis, como aumento do clitóris, crescimento de pelo no rosto, engrossamento da voz e alterações do ciclo menstrual, além de aguçar a agressividade e lesar coração. Além desses problemas, homens e mulheres podem apresentar um nível maior de diabetes, colesterol, osteoporose e problemas nos rins e no fígado."
Poxa, eu queria tanto ganhar massa e agora fiquei bem desanimada
anônima
anônimo
22/06/2018 12h43
Isso aí acontece mais com anabolizantes do que o próprio Whey. Mas isso não significa
que o Whey tenha efeitos colaterais, pois há sim!...O Whey em si é mais recomendado pra alcançar a meta de proteínas que vc precisa naquele dia da sua dieta. Como por exemplo, o Whey não é pra substituir completamente uma refeição e sim pra bater a meta de proteinas que vc precisa naquele dia.
Mas pensando bem... assim como o excesso faz mal nas maioria das coisas ingeridas, assim fará mal tambem no Whey. Se quer tomar algo de forma adequada, consulte primeiro um nutricionista esportivo e se informe primeiro de seu peso, altura, idade, genética e etc, até pq cada organismo é diferente um do outro, entao o que serve pra sua amiga, talvez não sirva pra vc. Abraços, boa sorte e bons treinos ;)
PS: E uma dica minha... Vc não precisa usar apenas o Whey como "proteínas" pra vc... Vc pode muito bem encontrar em diversos alimentos, proteínas que irão ajudar na sua construção muscular. E se vc quer ganhar massa muscular, vc precisa se alimentar muito bem melhor, dá o seu melhor no treino e descansar bem. A combinação disso tudo, dará resultado em meses.
