Tenho caneleiras de 5kg e um sonho da bunda crescer, acha que consigo fazendo exercícios 3x por semana?

Acha que só com a caneleira malhando 3 vezes por semana a bunda cresce?

anônima

14/10/2024 20h47

Não vai crescer com apenas um exercício, o ideal é você montar um treino de

glúteo isolado, combinando outros exercícios além da caneleira.