Estou viciada em maconha, como sair disso? Será que realmente me faz mal?

Hj fumei quando acordei, tive um dia até produtivo mas fumei o dia todo skunk e ice. Vcs acham errado?
Mas não sou assim, acho q é uma fase. Mas sinto q sou meio dependente de maconha pra algumas coisas tipo transar e malhar.