Depende! Há alguns critérios diagnósticos para que um laudo seja efetivamente fechado. E além disso,

em certa frequência isso é comum a qualquer ser humano, principalmente no mundo imediatista em que vivemos hoje em dia. A ansiedade pode provocar tudo isso, claro, em determinada escala.

Há algumas perguntas que você pode se fazer:

Há quanto tempo você enfrenta problemas como estes? É desde a infância?
Quais prejuízos esses já lhe causaram? Já perdeu oportunidades por ser assim?
Esses incidentes ocorrem com qual frequência durante 24 horas?
As pessoas ao seu redor percebem?
As pessoas já se afastaram de ti por conta desses fatores?
Você se esquiva de situações sociais, para que as pessoas não percebam isso em ti?

Um transtorno, realmente, como o próprio nome já diz, provoca grandes transtornos em diversas áreas da nossa vida.
Disse isso para desencorajar você de suspeitar de TDAH? Claro que não! Até porquê eu sou a prova viva de que diagnósticos tardios são possíveis e extremamente importantes.

Só gostaria de te mostrar que podem haver outras causas para estes sintomas e com isso, a possibilidade desse diagnóstico não ser tão preciso.
Se você disse sim para a maioria das minhas perguntas, sim, é válido sim, buscar por uma avaliação de um especialista.