Você tem ou já teve mania de ficar deitado? Como parar com esse costume?

Quando estou de boa sem fazer nada invés de eu ficar sentada no sofá eu tenho mania de ficar sempre deitada entre uma tarefa e outra. Quero parar com essa mania pq isso gera preguiça.
anônimo
anônimo
18/10/2024 21h42

Começa pelo mais fácil. Tente ficar em pé durante momentos de descontração. Tá mexendo no

celular, mexe em pé. Vendo televisão iden. Série na Netflix iden, etc e por aí vai