Pratico meditação há um tempinho já...
Eu pratico com mantras e deitada... E as sensações são

de não querer mais fazer outra coisa... Eu não sei se me projeto fora do corpo mesmo ou é somente a sensação, sinto meu corpo girando e girando. No começo eu morria de medo rs... Hoje me entrego na prática e penso na energia cósmica vindo sobre mim e recarregando e limpando todos os chakras.
Super recomendo, vocês tirar apenas alguns minutinhos e meditar,pra vocês verem o quanto é bom e relaxa, principalmente quando você tá naqueles dias tenso.
E simplesmente foi a melhor coisa que comecei a fazer na minha vida.

Apenas Gratidão ❤